São muitas as formas de prevenção do câncer através de mudanças de atitudes. Uma alimentação saudável e a prática de exercícios regularmente já apresentam inúmeros benefícios. Devido à pandemia causada pelo coronavírus, a principal recomendação dos especialistas é não deixar de buscar atendimento médico ou adiar os exames preventivos. Por isso, que tal se propor […]
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Desejaria que o caminho fácil sempre fosse o certo, mas nem sempre é assim. É sabido ainda que o contrário, geralmente, também é verdadeiro: nem todo caminho certo será fácil. Quando em casa, sabe que a melhor opção seria beber suco, mas quando solicita para alguém fazer e entende que demorará ou quando ele mesmo […]
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Neste estágio da pandemia, depois de mais de um ano tentando superar seus desafios, a sensação de muitas pessoas é de que se chegou ao limite: estão cansadas, não conseguem produzir no trabalho e isso tem gerado desconforto e impaciência com os familiares, dentre outras situações. Especificamente sobre o trabalho, eu sugiro que você […]
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