O Valor do Autocuidado
O mês de Setembro traz reflexões sobre cuidado com os outros e conosco também. Afinal de contas é preciso estar bem para poder oferecer ajuda. O autocuidado engloba todas as atividades que um indivíduo opta por fazer de forma regular e que irão contribuir para o seu bem-estar e saúde psicológica. Entre elas podemos nos […]
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