Higiene do sono é tema de Grupo de Acolhimento

Olá!

Profissionais de saúde mental refletirão sobre este assunto…

…Dia 13/03, quarta, às 19h30, na AD Candelária.

 

A psicóloga Jedidja Varela e o psicólogo McCloud Maurício estarão à frente da ação.

 

Inscreva-se aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKOINbCUlECwAOXvw-DAZLX1SCat1acBytsYmTk9R_cTOz8w/viewform

 

Agende e já salve a localização da igreja: https://maps.app.goo.gl/9ZNiAUF3Nfs3D1pdA

 

Sabia que sono tem muito a ver com qualidade de vida?

Entender sobre boas práticas para ação de dormir, preparação para o sono e dicas para o descanso são elementos do que se chama de Higiene do Sono (dicas de como melhorar a qualidade do sono).

Grupo de Acolhimento é um momento coletivo de reflexões compartilhadas para construções de vivências e melhorias da rotina dos presentes que se colocam e contribuem com o tema.

 

Público alvo:

– Todas as pessoas interessadas no tema.

– Pessoas que já foram atendidas no acolhimento individual do Desam.

 

Ahh! E se você desejar poderá trazer seus filhos. Haverá sala com programação infantil para crianças a partir de 5 anos.

Convide alguém.

Vamos esperar por vocês!

 

@DesamRN

Departamento de Estratégias em Saúde Mental da IEADERN